coaching
Prozessbegleitung bei persönlichen Herausforderungen
In meinem Coaching begleite ich Sie bei persönlichen Themen, emotionalen Belastungen und herausfordernden Lebensphasen. In einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen erhalten Sie Raum, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und stimmige Entscheidungen für Ihren weiteren Weg zu treffen. Im Mittelpunkt stehen Sie, mit allem, was Sie innerlich bewegt.
Mögliche Themen können sein:
• Beziehungsfragen (Partnerschaft, Trennung, Nähe und Distanz)
• Herausforderungen im familiären Umfeld (z. B. Pflege, Patchwork, Elternrolle)
• Persönliche Krisen und Lebensumbrüche
• Orientierung in Phasen des Wandels (Midlife Crisis, berufliche Veränderungen, Identitätsfragen)
• Selbstwert, Abgrenzung und das Erkennen alter Muster
• Umgang mit emotionaler Überforderung
psychologische beratung
Neue Perspektiven entwickeln, Klarheit gewinnen
In meiner psychologischen Beratung steht, im Unterschied zum Coaching, nicht die Zielerreichung im Vordergrund, sondern die Stabilisierung, Entlastung und innere Klärung. Ich biete Ihnen einen geschützten und vertrauensvollen Raum, in dem Sie sich mit belastenden Lebenssituationen, Krisen und Umbruchphasen in Ihrem eigenen Tempo auseinandersetzen können.
Mögliche Themen können sein:
• Begleitung bei seelischen Belastungen
• Orientierung und emotionale Stabilisierung in herausfordernden Lebensphasen
• Verstehen der eigenen Geschichte, um den Blick wieder nach vorne richten zu können
• Lösen innerer Blockaden und Entwicklung neuer Perspektiven
• Unterstützung bei der Gestaltung eines stimmigen Lebenskonzepts
• Überbrückende Begleitung, wenn ein Therapieplatz (noch) nicht verfügbar ist
psychologische elternberatung
Stärkung im Elternsein, Klarheit, Sicherheit und innere Balance im Familienalltag
In meiner Elternberatung biete ich Ihnen einen geschützten und unterstützenden Rahmen, um die vielfältigen Herausforderungen des Familienlebens zu reflektieren und neue, stimmige Wege im Umgang mit sich selbst und Ihrem Kind zu entwickeln.
Mögliche Themen können sein:
• Begleitung bei emotionaler Belastung, Überforderung und familiären Krisen
• Orientierung und neue Perspektiven in herausfordernden Lebens- und Familienphasen
• Stärkung der eigenen Rolle und mehr Sicherheit im Elternsein
• Verständnis für eigene Verhaltensmuster und deren bewusste Veränderung
• Klarer und feinfühliger Umgang mit den Bedürfnissen Ihres Kindes
• Entwicklung von innerer Stabilität, Gelassenheit und konstruktiver Kommunikation
Dabei begleite und unterstütze ich Sie sehr gerne, als Eltern oder als Elternteil. Ziel unserer Zusammenarbeit ist es, dass Sie wieder in einen guten Kontakt zu Ihrem Kind kommen und dass Sie sich in Ihrer Elternrolle sicher und kompetent fühlen.
unsere zusammenarbeit
• Erstkontakt und Kennenlernen:
Nehmen Sie gerne per E-Mail oder telefonisch Kontakt zu mir auf. In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen.
• Individuelle Terminvereinbarung:
Im Anschluss an das Kennenlernen vereinbaren wir gemeinsam die weiteren Termine, abgestimmt auf Ihre persönliche Situation und Ihren Bedarf.
• Beratungs- und Coachingsitzungen, in der Praxis oder online:
Die Sitzungen finden wahlweise in meiner Praxis oder online statt. Gemeinsam klären wir zu Beginn die Ziele und den Rahmen der Zusammenarbeit. Die Abstände zwischen den Terminen liegen in der Regel zwischen zwei und vier Wochen, je nach Anliegen und Prozessverlauf.
honorar
Gerne lasse ich Ihnen meine Honorarliste auf Anfrage zukommen.
• Die Beratung ist eine Selbstzahlerleistung.
• Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.